2023-06-22 妊娠中と産後にやってはいけない姿勢・座り方 妊娠中から分泌するリラキシンホルモンの影響で妊婦さん・産後ママさんの骨盤周りの筋肉や靭帯は妊娠前と比べ歪みやすくなっています。 この時、靭帯が弛んでいる時期に骨格が歪みやすい姿勢をすると通常時よりも歪みの進行が早く大きな... コラム